27 de noviembre de 2008

Perseo o... "¡come sano y muévete!"

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El principal objetivo del Programa PERSEO es promover la adquisición de hábitos alimentarios saludables y estimular la práctica de actividad física regular entre los escolares para prevenir la aparición de obesidad y otras enfermedades. Este programa consiste en un conjunto de intervenciones sencillas en los centros escolares, dirigidas al alumnado de entre 6 y 10 años, implicando, asimismo, a las familias y actuando simultáneamente sobre el comedor y el entorno escolar para facilitar la elección de las opciones más sanas.


* Alimentación Saludable

Una alimentación saludable ayuda a prevenir la obesidad y numerosas enfermedades y a disfrutar de la vida con energía, bienestar y salud.

* Actividad física saludable

La práctica de actividad física saludable es esencial para el mantenimiento y mejora de la salud y la prevención de las enfermedades.

Si entras en "Perseo en las Comunidades" encontrarás intervenciones educativas, carteles, narraciones...

Y muchas cosas más, ¡investiga!

¿Entiendes ahora por qué hay que llevar una alimentación saludable?...¡Ah, y que no se diga que no te mueves! ;)

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